rss search

Vermoeiend!

line
Altijd maar bewust proberen te doen kan dodelijk vermoeiend zijn. Professor B.J. Fogg...

Altijd maar bewust proberen te doen kan dodelijk vermoeiend zijn. Professor B.J. Fogg van de Amerikaanse Stanford Universiteit ontwikkelde daarom ‘tiny habits’ – een simpele en effectieve manier om je eigen gedrag stapje voor stapje aan te pakken.

 

Only three things will change behaviour  in the long term:

optie A: have an epiphany

optie B: change your environment

optie C: take baby steps

Ook toepasbaar voor wie de groene meetlat nog een beetje hoger wil leggen!

 

 

 

 

FacebookTwitterPinterest